SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do oceny

  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o ocenienie diety. Oraz jakieś porady dotyczące przybrania na masie. Dziękuje. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78c7ccdcab714098bc20c28bc14c2d6f.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2014-02-03 17:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny, ektomorph

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 22, waga 70, wzrost 172 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c288820a4e9d4e7c94bc007345cec5e8.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-08-26 10:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do oceny moja dieta. Z góry dziękuje za uwagi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a972e93362e4ebb9ad67d1c8211a862.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-09-23 00:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny- cel masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moja waga 80kg, wzrost 184cm, wiek 25 lat inteseuje mnie opinia na temat tej diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d42280b6a3444a0c950d53ff83882bb7.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2013-12-06 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do oceny odnośnie powyższego postu... /SFD/Images/2016/2/21/cbc968276bb64fe28c8d57ab8533539f.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-02-21 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    co sadzicie o tym planie?znalazlem go gdzie i mysle ze jest bdb http://imageshack.us/photo/my-images/823/beztytuulf.jpg/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-06-29 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do oceny!!!Bede bardzo wdzieczny:))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prosbe a mianowicie prosze o ocene supli ktore mam zamiar wziasc.A wiec: Xpand+profi whey mass+glutamina+carbo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-02-25 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Poniedziałek: Barki, nogi Wtorek: Klata, biceps Środa: wolna Czwartek: Barki, brzuch Piątek: Biceps, nogi Sobota: Plecy Niedziela: Brzuch

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-11-02 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 15 Wzrost 175 Waga 65 Coś dodać, coś zmienić, coś usunąć?? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61702f6e13ec4b278b9d5c8e1be45f28.png

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-10-24 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta na mase do oceny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/530036b83d3c4cd886b4d1e58f73b7b4.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-01-07 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosiłbym o ocenę diety oraz pomoc w dobraniu produktów do KOLACJI. Z góry dzięki /SFD/Images/2015/7/18/1cf83862d46648bbbea62f2caa3089ac.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-07-18 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny- 68 kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej, moglibyscie ocenic dietke? oczywiscie chodzi mi zeby isc narazie na mase do 72-3 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca71479c9bfb4d0fa2c5251a1afd103c.png

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2013-01-25 21:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co powiedzie o takiej diecie? co zmienic co dodac? Waga 98 kg, wzrost 186 cm, wiek 24 lata /SFD/Images/2015/6/24/92d2ed5476524fb3a42ae671d7626c3f.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-06-24 18:47:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1 klatka barki 2 wolne 3 plecy biceps 4 wolne 5 klatka barki 6 wolne 7 triceps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2005-06-26 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    M 18 lat 190 cm / 77 kg staż - 5 miesięcy + przerwa 5 miesięcy masa + siła http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-05-20 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga dieta do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Tak jak pisałem w poprzednim temacie mam do oceny drugi jadłospis. Proszę was o ocenę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/55dd81deff5444d0b043e39a2957e68c.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-11-23 17:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 74kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co zmienic? moj wiek to 19 lat, waga 74kg, wzrost 175cm. zapotrzebowanie kaloryczne 3300 kcal + 500 kcal = 3800 kcal.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2013-11-03 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Tak jak pisałem w poprzednim temacie mam do oceny drugi jadłospis. Proszę was o ocenę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/784b5252ff004d388f0609161be46615.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-11-23 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    właśnie kończe hst i chce zacząc split i oto mój plan do oceny na mase , wyraźcie swoje opinie, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2005-09-24 21:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: klatka Wtorek: plecy Środa: barki Czwartek: ramiona Piątek: nogi Sobota: brzuch + przedramiona Niedziela: wolne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-07-08 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)